Когда за окном непогода, а в душе — тепло: наш уютный практикум

Когда за окном непогода, а в душе — тепло: наш уютный практикум

В отделении реабилитации муниципального района Елховский прошло очередное занятие в рамках движения «За медицину здорового долголетия».

И пусть за окнами сегодня было пасмурно и накрапывал дождик, наших участников это нисколько не смутило! Решили мы, что хмурая погода — не повод сидеть сложа руки, а самый лучший повод собраться в нашем родном, теплом зале и посвятить время заботе о себе.

Темой встречи стал необычный, но очень важный «Практикум по гигиене рук на открытом воздухе» — конечно, с поправкой на погоду, мы провели его в стенах центра, но с полным ощущением свежести и бодрости. Наши замечательные участники с удовольствием вспомнили и отработали технику мытья рук, превратив это в веселую и полезную игру. Ведь чистые руки — это наш первый шаг к здоровью!" Вспомнили и повторили самомассаж кистей рук с помощью мячиков "Су-джок"

Но самое интересное ждало нас впереди. Мы собрались в уютный кружок и разговорились о том, что часто нас пугает, — о вакцинации. За чашкой травяного чая мы мягко и по-дружески развеяли самые распространенные мифы о прививках. Вместе мы пришли к выводу, что прививка — это не страшно, а заботливо, и что она помогает нам оставаться активными и радостными долгие-долгие годы.

Дождь за окном стучал, а собравшиеся
чувствовали себя в безопасности, потому что знали: чистота рук и ясная голова — это и есть наше здоровое долголетие. Было тепло, душевно и очень полезно!Берегите себя и мойте руки с удовольствием!

#самарскоедолголетие#зож#су_джок#самомассаж#социальнаяреабилитация#медициназдоровогодолголетия#активноедолголетие#КЦСОНЕлховка