ДЕТИ И АЛКОГОЛЬ

ДЕТИ И АЛКОГОЛЬ

Новый год, праздничный стол. Традиционно на нашем столе стоят другие напитки для взрослых и, скорее всего, за этим же столом сидят дети.

Помните, что дети исключительно любопытны и любят подражать взрослым. Отравление алкоголем не редкость среди детей и подростков, особенно во время каникул.

Как бы родителям ни хотелось это отрицать, правда заключается в том, что дети и подростки употребляют алкоголь, собираясь компаниями или устраивая вечеринки. Известно, что почти 80% школьников пробовали алкоголь, а более 50% подростков старше 16 лет употребляют его регулярно.

Некоторые родители сами предлагают сделать глоточек, не задумываясь о том, что ребёнок может воспринять это как разрешение употреблять спиртное.

Эксперименты с алкоголем в детском возрасте очень опасны. Представьте себе, что ваш ребёнок пробует его. Как это влияет на него? Совсем не так, как на взрослого человека.

При употреблении алкоголя у детей падает уровень сахара в крови (у здоровых взрослых это случается редко). Низкий уровень сахара может вызвать судороги и кому, потому что мозг не получает достаточно глюкозы. Если сахар падает слишком сильно, это может привести к летальному исходу.

Ребёнок, попробовавший алкоголь даже в незначительном, по мнению взрослого, количестве, очень быстро достигнет состояния опьянения. У него нарушится координация движений, речь станет бессвязной, ребёнок будет казаться сонным, может возникнуть рвота, поскольку спирт раздражает слизистую желудка. Дыхание и пульс могут замедлиться до опасного уровня, артериальное давление падает. Вполне вероятны потеря сознания и даже летальный исход.

Для маленьких детей алкоголь намного опаснее, поскольку он быстро всасывается из желудка в кровь, и даже малые дозы способны вызвать тяжёлое отравление.

Как обезопасить ребёнка от случайного или преднамеренного употребления спиртного?

Собираясь в компании, помните, что рядом дети. Будьте для них примером: старайтесь не поднимать бокалы, когда они заинтересованно смотрят на вас. Они обязательно захотят повторить ваши действия.

Обязательно попросите гостей присматривать за своими бокалами и позаботьтесь о том, чтобы на столе в ваше отсутствие не оставалось алкоголя. Опорожняйте бутылки, фужеры и стаканы, прежде чем дети смогут до них дотянуться. Запирайте спиртные напитки. Храните жидкость для полоскания рта, а также спиртосодержащую косметику и бытовую химию вне поля зрения и досягаемости ребёнка.

Разговаривайте с детьми, не игнорируйте их вопросы.

Детство — это время обучения и открытий, поэтому важно побуждать детей задавать вопросы, даже те, на которые трудно ответить. Открытое, честное, соответствующее возрасту общение с ранних лет создаст основу для того, чтобы в будущем дети приходили к вам за советом.

Маленькие дети не всегда умеют принимать осознанные решения, учатся в основном на собственном опыте и ещё не понимают последствий своих поступков.

Дети любят узнавать новое о том, как работает их организм. Это хороший повод поговорить о сохранении здоровья, а также о еде и напитках, которые могут нанести вред.

Расскажите ребёнку о том, как алкоголь снижает способность видеть, слышать и координировать движения; как он мешает вовремя реагировать на опасность, например, на приближающийся автомобиль или тонкий лёд на водоёме.

Детям старшего возраста объясните долгосрочные и краткосрочные последствия употребления спиртного.

Краткосрочные последствия:
· нарушение зрения, слуха и координации движений
· искажённое восприятие, которое может привести к несчастным случаям
· неприятный запах изо рта
· похмелье
· алкогольное отравление

Долгосрочные последствия:
· цирроз и рак печени
· потеря аппетита
· серьёзный дефицит витаминов
· заболевания желудка
· повреждение сердца и центральной нервной системы
· ухудшение памяти
· риск развития бесплодия

Очень часто дети поддаются влиянию сверстников, боятся оказаться изгоями или стать объектом насмешек. В этом случае научите ребёнка уверенно говорить: «нет», «нет, спасибо», «мне это неинтересно».

Если ребёнка пригласили в гости:
· Узнайте, куда именно его пригласили.
· Возьмите номер телефона родителей друзей.
· Убедитесь, что ребёнок взял с собой заряженный и включённый телефон.
· Попросите его регулярно звонить или писать сообщения, чтобы вы были в курсе, где он находится.

Если ребёнок употребил алкоголь и находится в состоянии опьянения, немедленно обратитесь за медицинской помощью.